למדו את ילדכם הרגלי שיניים טובים:

מדריך לצחצוח ושימוש בחוט דנטלי בצורה נכונה
הרגלי שיניים טובים חיוניים לשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. כהורה, חשוב ללמד את ילדכם את החשיבות של היגיינת פה טובה וכיצד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי כראוי. במדריך זה, נסקור את כל מה שאתה צריך לדעת כדי ללמד את ילדים את הדרך הנכונה לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי.

החשיבות של חוט דנטלי
היגיינת שיניים טובה מסייעת במניעת עששת, מחלות חניכיים ובעיות שיניים אחרות. ילדים שמפתחים הרגלי שיניים טובים בגיל צעיר נוטים יותר להקפיד על ההרגלים האלה גם בבגרות. בשורה התחתונה – הלימוד יעזור להם בבריאות השן לכל אורך החיים.

כיצד ללמד את ילדך לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי כראוי:
יש כמה דברים חשובים שכדאי לזכור.

הַברָשָׁה:
כדאי מאוד להתחיל בבחירת מברשת שיניים בעלת זיפים רכים המתאימה לגיל ולגודל של הילדים. במקרה של ילדים מתחת לגיל שלוש עדיף שישתמשו במברשת שיניים עם ראש קטן וידית גדולה, בעוד שילדים מעל שלוש יכולים להשתמש במברשת שיניים קצת יותר גדולה.

כמה משחה? כמות משחת שיניים בגודל אפונה.
כדאי מאוד להדגים לילדים איך מחזקים את המברשת – החזיקו את המברשת השיניים בזווית של 45 מעלות. התנועה - תנועות סיבוביות עדינות ולעבור על כל שן ושן. שימו לב שהילד מצחצח את כל משטחי השיניים , כולל החזית, האחורי, הקשת, והמשטח (לעיסה). כדאי מאוד גם לעודד את ילדכם לצחצח במשך שתי דקות לפחות.

טיפ: שימו להם שיר ורק שהשיר נגמר הם יכולים לסיים את הצחצוח

שימוש בחוט דנטלי:
לפפו את החוט סביב האצבעות האמצעיות והחזיקו אותו בחוזקה בין האגודלים והאצבעות.
כשאתם עוזרים להם עם החוט הדנטלי שימו לב ותקפידו שאתם לא עושים זאת בצורה מידי אגרסיבית על החניכיים. השתמש בכל פעם בחלק נקי וחדש מהחוט עבור כל שן. הקפד להשתמש בחוט דנטלי בשני הצדדים של כל שן ולרדת עד לקו החניכיים.

אתגרים נפוצים:
לפעמים עדיין זה יהיה מאתגר. הנה כמה אתגרים נפוצים שאתם עלולים להיתקל בהם וכיצד להתגבר.
כשהילדים מתנגדים לצחצח שיניים

חלק מהילדים עשויים להתנגד לצחצוח ולשימוש בחוט דנטלי. כדי להפוך את זה למהנה יותר, כדאי מאוד לתת להם בעצמם לבחור את מברשת השיניים ומשחת השיניים לפי הטעם שלהם. שימו להם מוזיקה ואז הצחצוח את הצחצוח ייהפך לפעילות בהרבה יותר מהנה 😊

קושי להגיע לכל השיניים:
ילדים עשויים להתקשות להגיע לכל השיניים שלהם, במיוחד השיניים האחוריות. כדאי פה להשתמש במראת שיניים ידידותית לילדים כדי שהם יוכלו לראות את השיניים ולהגיע לאזורים שקשה להגיע אליהם.

חוסר עקביות:
לא לשכוח שהילדים עשויים לשכוח לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי. כדי למנוע את זה תוכלו ליצור לוח סימון לאמבטיה שמחולק לבוקר/ערב ובכך זה יצור להם סוג של הרגל.

רוצים להעמיק עוד ? יש לנו מדריך מעולה עבורכם - מדריך לטיפול שיניים ראשון לילדים 

לסיכום - היגיינת שיניים טובה חיונית לשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. כדאי לכם כהורים להשקיע בזה. על ידי ביצוע העצות והטכניקות המתוארות במדריך זה תוכלו לקבע להם שיגרה טובה שתלווה אותם לכל החיים