מניעת שחיקת שיניים
שחיקת שיניים סיבות והמלצות- שחיקת שיניים היא אובדן מבנה השן הנגרם על ידי אמצעים כימיים או פיזיים. זה שונה מעששת, הנגרמת כתוצאה מפעולת חיידקים על סוכרים ומובילה להיווצרות חורים. שחיקת שיניים יכולה להתרחש עקב גורמים שונים, כולל הרגלי תזונה, רפלקס חומצי ומצבים רפואיים. במאמר זה נדון בגורמים, בתסמינים ובטיפול בשחיקת שיניים.
במקרים בהם השחיקה משמעותית, רופא השיניים עשוי להמליץ על כתרים או ציפויים, שיכולים לכסות את כל פני השן ולהעניק הגנה נוספת.
לסיכום, שחיקת שיניים היא מצב דנטלי חמור שעלול להוביל לנזק משמעותי לשיניים אם לא יטופל. הסיבה העיקרית לשחיקת שיניים היא צריכה תכופה של מזון ומשקאות חומציים, אך היא יכולה להיגרם גם ממצבים רפואיים כמו בולימיה ו-GERD. התסמינים של שחיקת שיניים יכולים להשתנות בהתאם לחומרת המצב, אך הם יכולים לכלול רגישות בשיניים, שינוי צבע ושיניים מעוגלות. הטיפול בשחיקת שיניים תלוי בחומרת המצב ויכול לכלול שינויים בתזונה, שיטות היגיינת פה טובות, הדבקת שיניים, כתרים וציפויים. למניעת שחיקת שיניים, חיוני להפחית צריכת מזון ומשקאות חומציים, להשתמש בקשית בשתיית משקאות חומציים, לשטוף את הפה במים לאחר צריכת חומרים חומציים.
גורמים לשחיקת שיניים
הגורם העיקרי לשחיקת שיניים הוא צריכה תכופה של מזונות ומשקאות חומציים, כולל סודה, מיצי פירות ומשקאות ספורט. חומרים חומציים אלו שוחקים את האמייל, השכבה הקשה והחיצונית של השן, עם הזמן. בנוסף, מצבים רפואיים כגון בולימיה, מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD) ויובש כרוני בפה עלולים גם הם לגרום לשחיקת שיניים. במקרה של בולימיה, הקאות תכופות חושפות את השיניים לחומצת קיבה, בעוד שב-GERD חומצת הקיבה זורמת חזרה אל הוושט והפה, ופוגעת בשיניים.תסמינים של שחיקת שיניים
התסמינים של שחיקת שיניים משתנים בהתאם לחומרת המצב. בשלבים המוקדמים, התסמינים עשויים להיות קלים וקשים לזיהוי. אלה יכולים לכלול רגישות בשיניים, שינוי צבע ושיניים מעוגלות. ככל שהשחיקה מתקדמת, השיניים עשויות להיות רגישות יותר, והאמייל עשוי להיות דק, מה שיוביל לסדקים, שבבים וחריצים נראים לעין. במקרים חמורים, השיניים עלולות להיות שקופות, והקצוות עשויים להיות משוננים או לא סדירים.טיפול בשחיקת שיניים
הטיפול בשחיקת שיניים תלוי בחומרת המצב. במקרים קלים, רופא השיניים עשוי להמליץ על שינויים בתזונה ובנוהלי היגיינת הפה. זה יכול לכלול הפחתת צריכת מזונות ומשקאות חומציים, צחצוח שיניים עם מברשת שיניים רכה ושימוש במשחת שיניים פלואוריד. במקרים חמורים יותר, רופא השיניים עשוי להמליץ על הדבקת שיניים, הכוללת מריחת שרף בצבע שן על האזורים הפגועים של השיניים. זה יכול לעזור לשחזר את הצורה והמראה של השיניים ולהגן עליהן מפני נזק נוסף.במקרים בהם השחיקה משמעותית, רופא השיניים עשוי להמליץ על כתרים או ציפויים, שיכולים לכסות את כל פני השן ולהעניק הגנה נוספת.
מניעת שחיקת שיניים דורשת שילוב של שינויים תזונתיים ונוהלי היגיינת פה טובים. העצות הבאות יכולות לסייע במניעת שחיקת שיניים:
- הפחת את צריכת המזונות והמשקאות חומציים, כולל סודה, מיצי פירות ומשקאות ספורט.
- השתמש בקשית בעת שתיית משקאות חומציים כדי למזער את המגע עם השיניים.
- לשטוף את הפה במים לאחר צריכת מזון ומשקאות חומציים כדי לעזור לנטרל את החומצה.
- הימנעו מצחצוח שיניים מיד לאחר צריכת חומרים חומציים, שכן הדבר עלול לגרום לנזק נוסף לאמייל.
- צחצחו עם מברשת שיניים עם זיפים רכים ומשחת שיניים פלואוריד פעמיים ביום.
- השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי להסיר רובד וחלקיקי מזון בין השיניים.
- בקרו אצל רופא השיניים והשיננית באופן קבוע לבדיקות וניקוי מקצועי.
- לעוד טיפים לשמירה על השיניים - לחצו כאן
לסיכום, שחיקת שיניים היא מצב דנטלי חמור שעלול להוביל לנזק משמעותי לשיניים אם לא יטופל. הסיבה העיקרית לשחיקת שיניים היא צריכה תכופה של מזון ומשקאות חומציים, אך היא יכולה להיגרם גם ממצבים רפואיים כמו בולימיה ו-GERD. התסמינים של שחיקת שיניים יכולים להשתנות בהתאם לחומרת המצב, אך הם יכולים לכלול רגישות בשיניים, שינוי צבע ושיניים מעוגלות. הטיפול בשחיקת שיניים תלוי בחומרת המצב ויכול לכלול שינויים בתזונה, שיטות היגיינת פה טובות, הדבקת שיניים, כתרים וציפויים. למניעת שחיקת שיניים, חיוני להפחית צריכת מזון ומשקאות חומציים, להשתמש בקשית בשתיית משקאות חומציים, לשטוף את הפה במים לאחר צריכת חומרים חומציים.
