מידע אודות שיקום הפה והיגיינת השיניים - חשוב!

כולנו יודעים ששמירה על היגיינה של הפה והשיניים כבר מגיל צעיר ולכל אורך החיים היא דבר חשוב במיוחד, ושכמו בהרבה ענייני בריאות אחרים ככל שאנחנו מתבגרים יותר אנחנו עשויים לגלות שחלקים מסוימים בשגרת הבריאות שלנו דורשים קצת יותר מאמץ. אנשים מבוגרים חוששים שיאבדו את השיניים אבל זה לא בהכרח משהו שחייב לקרות. כל עוד תמשיכו לשמור על היגיינת הפה ותבקרו תכופות אצל רופא השיניים והשיננית לביצוע בדיקות שגרתיות קבועות תוכלו להימנע מכך. מה בכל זאת חשוב שנדע אם אנחנו בגיל שמתחילים לחשוש בו.

זה לא הגיל, זה התרגיל

ככל שמתבגרים חשוב אפילו יותר לשמור על בריאות השיניים והחניכיים. תמיד תזכרו שמניעה עדיפה על ריפוי. הרגלים בריאים וטובים של שמירה על היגיינת הפה והשיניים תאפשר לכם להימנע מסיבוכים ומטיפולים מורכבים בשיניים כשתגיעו לגילאים מבוגרים. סגלו לעצמכם הרגלים כמו צחצוח של השיניים ושימוש בחוט דנטלי פעמיים ביום, הפסיקו לעשן, הפסיקו לשתות משקאות ממותקים או לאכול חטיפים ובקרו באופן קבוע אצל השיננית ואצל רופא השיניים. אם אתם מתחילים להיאבק בניקוי השיניים משום שהראייה שלכם מתדרדרת, תרכשו לעצמכם מראה מגדילה ותחזקו את התאורה בחדר האמבטיה, זה יכול להועיל.

צילום רנטגן אצל רופא השיניים

כשאתם הולכים לרופא השיניים או לשיננית בקשו מהם לבצע צילום רנטגן של החניכיים והפה. זה יעזור לכם ולהם לפקח על התפתחות של חורים בשיניים או על תהליכים של נסיגת חניכיים. אם תדעו מראש מה מצב בריאות הפה והחניכיים שלכם תוכלו לבצע טיפולים מניעתיים או מתקנים בהקדם האפשרי במידת הצורך.

התמודדות עם נסיגת חניכיים

ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו עלולים לגלות שיש לנו יותר ויותר בעיות עם החניכיים שלנו כתוצאה מנסיגת חניכיים. נסיגת חניכיים היא תהליך בלתי הפיך שאיננו יכולים למנוע, העלול להוביל לסיבוכים נוספים כמו רגישות בשיניים, זיהומים ואפילו לאובדן של שיניים. נסיגת חניכיים עשויה להיות קשורה למחלת חניכיים מתקדמת שניתן לעצור באמצעות שמירה על היגיינת פה וטיפול מניעתי. נסיגת החניכיים חושפת את שורשי השיניים, מה שיכול להוביל לסיכון מוגבר של ריקבון אבל שגרה יומיומית של צחצוח שיניים קפדני ושימוש בחוט דנטלי פעמיים ביום תעזור לכם להימנע מנסיגת חניכיים או ריקבון כך שהשיניים והחניכיים שלכם יישארו במצב מצוין.

קחו בחשבון זמן החלמה ארוך

אצל מבוגרים וקשישים זמן ההחלמה והריפוי של פצעים וחבורות הוא ארוך יותר מהרגיל וזה בהחלט יכול ליצור בעיות וסיבוכים בעיקר כשמדובר בבריאות השיניים. מלבד העובדה שלמבוגרים קשה יותר להחלים מזיהומים, לעתים גם תרופות מסוימות שהם מוכרחים לקחת לשמירה על הבריאות שלהם וכדי להימנע ממחלות, עשויות גם למנוע תהליכים קריטיים של ריפוי בשיניים - כמו למשל הפחתה של הרוק בפה שחשוב להגנה על השיניים מפני עששת, ובכך להשאיר אותם זמן רב בתחושה של אי נוחות וכאבים. במידה ואתם סובלים מיובש בפה שוחחו על כך עם רופא השיניים שלכם ותתייעצו איתו לגבי כיצד לנהוג או מה ניתן לעשות.

טיפול בתותבות

מבוגרים רבים עם השנים נאלצים להשתמש בשיניים תותבות הדורשות השקעה של זמן רב במיוחד על היגיינת הפה בכל יום. שמירה נאותה על ההיגיינה של הפה וההיגיינה של השיניים התותבות שלכם תבטיח שתוכלו ליהנות מפה בריא ולהמשיך לאכול וללעוס את המאכלים האהובים עליהם. זכרו להוציא את השיניים התותבות בלילה ואם אתם מבחינים בשינויים בהתאמה של התותבות לחלל הפה, צרו קשר עם רופא השיניים לקבלת ייעוץ.

תותבות רופפות או לא נוחות

גם אם יש לנו שיניים תותבות עלינו לזכור שככל שאנחנו מתבגרים החניכיים שלנו מתכווצים והפנים שלנו משנים את צורתם. כיווץ החניכיים יכול להוביל לכך שהשיניים התותבות שהרגשנו איתם נוח בעבר כבר לא מתאימות לנו, מה שיכול להוביל גם לכאבים ולקושי בלעיסה. החדשות הטובות הן שעבור מבוגרים רבים שהשיניים התותבות שלהם לא מתאימות להם יותר ישנם פתרונות פשוטים כמו החלפת השיניים התותבות בשתלים דנטליים או לייצוב השיניים התותבות עם שתלים. שתלים נחשבים כיום לאלטרנטיבה הקרובה ביותר הקיימת לשן אמיתית (גם בתפקוד וגם במראה).

שימו לב למצב הבריאותי שלכם

באופן כללי כאשר מטפלים במבוגרים ובקשישים תמיד תינתן עדיפות לשמירה ולשיקום של השיניים משום שהשיניים חשובות לתפקוד ולבריאות. ישנם כיום מגוון רחב של טיפולים מיוחדים לשיקום הפה בירושלים. אם מכל סיבה שהיא אתם מרגישים שהגעתם לגיל שבו עליכם להתחיל ולתת תשומת לב רבה יותר לבריאות שלכם ולהתחיל בטיפול מניעתי, פנו לרופא השיניים. בקשו ממנו פגישת ייעוץ שבה תסבירו לו על מצבכם ועל הסיבה להגעתכם. אם תתחילו בזמן תהליך של טיפול מניעתי ומעקב תוכלו להיות רגועים.